Œuf entier
Pas encore vérifié Importé des données sources et pas encore vérifié par une personne.
Formes et préparations
Le même ingrédient, mesuré tel qu’on l’achète et le cuisine.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 575 kcal |
|---|---|
| Énergie | 2,410 kj |
| Matières grasses | 39.8 g |
| Glucides | 1.9 g |
| Protéines | 48.1 g |
| Sel | 1.2 g |
| Eau | 4.10 g |
| Cholestérol | 1,700 mg |
| Sodium | 485 mg |
| Calcium | 220 mg |
| Fer | 6.97 mg |
| Magnésium | 45 mg |
| Phosphore | 770 mg |
| Potassium | 468 mg |
| Zinc | 5.02 mg |
| Cuivre | 0 mg |
| Manganèse | 0 mg |
| Iode | 274 ug |
| Vitamine D | 9.70 ug |
Portions
Ce que pèse une mesure ménagère.
| 1 once | 28.4 g |
|---|---|
| 1 tasse, tamisé | 85.0 g |
| 1 cuillère à soupe | 5.0 g |
Densité: 0.349 g par ml
Allergènes
Déduit de la nature de l’ingrédient, non vérifié par une personne.
Ceci indique ce qui est déclaré. Ce n’est pas une affirmation qu’un aliment est sans danger — vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.
Régimes
D’où cela vient
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Foundation Foods (2026). fdc.nal.usda.gov
Description d’origine: Egg, whole, dried