Tarragon
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Formes et préparations
Le même ingrédient, mesuré tel qu’on l’achète et le cuisine.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 295 kcal |
|---|---|
| Énergie | 1,236 kj |
| Matières grasses | 7.2 g |
| Acides gras saturés | 1.9 g |
| Glucides | 50.2 g |
| Protéines | 22.8 g |
| Sel | 0.2 g |
| Fibres | 7.40 g |
| Eau | 7.70 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0.50 g |
| Acides gras polyinsaturés | 3.70 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Oméga-3 ALA | 2.96 g |
| Oméga-3 EPA | 0 g |
| Oméga-3 DHA | 0 g |
| Sodium | 62 mg |
| Calcium | 1,139 mg |
| Fer | 32.30 mg |
| Magnésium | 347 mg |
| Phosphore | 313 mg |
| Potassium | 3,020 mg |
| Zinc | 3.90 mg |
| Cuivre | 0.68 mg |
| Manganèse | 7.97 mg |
| Sélénium | 4.40 ug |
| Vitamine A | 210 ug |
| Vitamine C | 50 mg |
| Vitamine D | 0 ug |
| Thiamine (B1) | 0.25 mg |
| Riboflavine (B2) | 1.34 mg |
| Niacine (B3) | 8.95 mg |
| Vitamine B6 | 2.41 mg |
| Folates (B9) | 274 ug |
| Vitamine B12 | 0 ug |
| Caféine | 0 mg |
| Alcool | 0 g |
Portions
Ce que pèse une mesure ménagère.
| 1 cuillère à café | 0.6 g |
|---|---|
| 1 cuillère à soupe | 1.8 g |
| 1 cuillère à café, moulu | 1.6 g |
| 1 cuillère à soupe, moulu | 4.8 g |
Densité: 0.223 g par ml
Allergènes
Aucun des 14 allergènes de l’UE n’est déclaré pour cet ingrédient.
Déduit de la nature de l’ingrédient, non vérifié par une personne.
Ceci indique ce qui est déclaré. Ce n’est pas une affirmation qu’un aliment est sans danger — vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.
Régimes
D’où cela vient
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Description d’origine: Spices, tarragon, dried