Seaweed
Pas encore traduit — le nom anglais est affiché.
Pas encore vérifié Importé des données sources et pas encore vérifié par une personne.
Formes et préparations
Le même ingrédient, mesuré tel qu’on l’achète et le cuisine.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 259 kcal |
|---|---|
| Énergie | 1,083 kj |
| Matières grasses | 1.4 g |
| Acides gras saturés | 0.5 g |
| Glucides | 46.2 g |
| Protéines | 15.3 g |
| Sel | 10.8 g |
| Fibres | 36.70 g |
| Eau | 14 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0.10 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.80 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 33 mg |
| Sodium | 4,331 mg |
| Calcium | 299 mg |
| Fer | 66.38 mg |
| Magnésium | 692 mg |
| Phosphore | 260 mg |
| Potassium | 2,944 mg |
| Zinc | 2.53 mg |
| Cuivre | 0.47 mg |
| Manganèse | 5.88 mg |
| Vitamine A | 406 ug |
| Vitamine C | 29 mg |
| Vitamine D | 3.10 ug |
| Vitamine E | 5.53 mg |
| Thiamine (B1) | 0.48 mg |
| Riboflavine (B2) | 1.59 mg |
| Niacine (B3) | 3.75 mg |
| Vitamine B6 | 0.23 mg |
| Folates (B9) | 188 ug |
| Vitamine B12 | 2.25 ug |
| Caféine | 0 mg |
| Alcool | 0 g |
Portions
Ce que pèse une mesure ménagère.
| 0.25 tasse | 5.0 g |
|---|
Densité: 0.085 g par ml
Allergènes
Aucun des 14 allergènes de l’UE n’est déclaré pour cet ingrédient.
Déduit de la nature de l’ingrédient, non vérifié par une personne.
Ceci indique ce qui est déclaré. Ce n’est pas une affirmation qu’un aliment est sans danger — vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.
Régimes
D’où cela vient
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Description d’origine: Seaweed, Canadian Cultivated EMI-TSUNOMATA, dry