Pretzels
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Formes et préparations
Le même ingrédient, mesuré tel qu’on l’achète et le cuisine.
- cru forme par défaut s’achète séparément
- soft cru s’achète séparément
- soft, unsalted cru s’achète séparément
- gluten- free made with cornstarch and potato flour cru s’achète séparément
- hard, confectioner's coating, chocolate-flavor cru s’achète séparément
- hard, made with enriched flour, unsalted cru s’achète séparément
- hard, made with unenriched flour, salted cru s’achète séparément
- hard, made with unenriched flour, unsalted cru s’achète séparément
- hard, salted cru s’achète séparément
- hard, whole-wheat including both salted and unsalted cru s’achète séparément
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 397 kcal |
|---|---|
| Énergie | 1,661 kj |
| Matières grasses | 2 g |
| Acides gras saturés | 0.4 g |
| Glucides | 82.2 g |
| Sucres | 3.1 g |
| Protéines | 10.8 g |
| Sel | 0.7 g |
| Fibres | 2.30 g |
| Eau | 4 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0.20 g |
| Acides gras polyinsaturés | 1.10 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Oméga-3 ALA | 0.06 g |
| Oméga-3 EPA | 0 g |
| Oméga-3 DHA | 0 g |
| Sodium | 269 mg |
| Calcium | 25 mg |
| Fer | 3.77 mg |
| Magnésium | 28 mg |
| Phosphore | 110 mg |
| Potassium | 137 mg |
| Zinc | 0.78 mg |
| Cuivre | 0.15 mg |
| Sélénium | 7.60 ug |
| Vitamine A | 0 ug |
| Vitamine C | 3.80 mg |
| Vitamine D | 0 ug |
| Vitamine E | 0.28 mg |
| Vitamine K | 0.30 ug |
| Thiamine (B1) | 0.46 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.36 mg |
| Niacine (B3) | 3.56 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0.54 mg |
| Vitamine B6 | 0.08 mg |
| Folates (B9) | 131 ug |
| Vitamine B12 | 0 ug |
| Caféine | 0 mg |
| Alcool | 0 g |
Portions
Ce que pèse une mesure ménagère.
| 1 once | 28.4 g |
|---|---|
| 1 pièce | 6.0 g |
Allergènes
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Ceci indique ce qui est déclaré. Ce n’est pas une affirmation qu’un aliment est sans danger — vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.
Régimes
Aucune information sur les régimes n’a encore été vérifiée pour cet ingrédient.
D’où cela vient
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Description d’origine: Babyfood, pretzels