POST Raisin Bran Cereal
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Formes et préparations
Le même ingrédient, mesuré tel qu’on l’achète et le cuisine.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 324 kcal |
|---|---|
| Énergie | 1,354 kj |
| Matières grasses | 1.6 g |
| Acides gras saturés | 0.3 g |
| Glucides | 78.9 g |
| Sucres | 32.9 g |
| Protéines | 7.6 g |
| Sel | 1.0 g |
| Fibres | 13.70 g |
| Eau | 8.60 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0.30 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.80 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Oméga-3 ALA | 0.06 g |
| Oméga-3 EPA | 0 g |
| Oméga-3 DHA | 0 g |
| Sodium | 382 mg |
| Calcium | 44 mg |
| Fer | 18.30 mg |
| Magnésium | 168 mg |
| Phosphore | 339 mg |
| Potassium | 525 mg |
| Zinc | 3.80 mg |
| Cuivre | 0.40 mg |
| Manganèse | 3.21 mg |
| Sélénium | 5.90 ug |
| Vitamine A | 380 ug |
| Vitamine C | 0.90 mg |
| Vitamine D | 1.70 ug |
| Vitamine E | 0.54 mg |
| Vitamine K | 1.90 ug |
| Thiamine (B1) | 0.60 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.70 mg |
| Niacine (B3) | 8.50 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0.21 mg |
| Vitamine B6 | 0.80 mg |
| Folates (B9) | 563 ug |
| Vitamine B12 | 2.50 ug |
| Caféine | 0 mg |
| Alcool | 0 g |
Portions
Ce que pèse une mesure ménagère.
| 1 tasse | 59.0 g |
|---|
Densité: 0.249 g par ml
Allergènes
Ceci indique ce qui est déclaré. Ce n’est pas une affirmation qu’un aliment est sans danger — vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.
Régimes
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D’où cela vient
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Description d’origine: Cereals ready-to-eat, POST Raisin Bran Cereal