Porc salé
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Formes et préparations
Le même ingrédient, mesuré tel qu’on l’achète et le cuisine.
- bacon cru forme par défaut s’achète séparément
- bacon, cooked, broiled, pan-fried or roasted, reduced sodium cru s’achète séparément
- bacon, cooked, restaurant cru s’achète séparément
- breakfast strips, or unheated cru s’achète séparément
- feet, pickled cru s’achète séparément
- ham -- water added, rump, bone-in, lean and fat cru s’achète séparément
- ham -- water added, rump, bone-in, lean only cru s’achète séparément
- ham -- water added, shank, bone-in, lean and fat cru s’achète séparément
- ham -- water added, shank, bone-in, lean only cru s’achète séparément
- ham -- water added, slice, bone-in, lean and fat, heated, pan-broil cru s’achète séparément
- ham -- water added, slice, bone-in, lean and fat cru s’achète séparément
- ham -- water added, slice, bone-in, lean only, heated, pan-broil cru s’achète séparément
- ham -- water added, slice, bone-in, lean only cru s’achète séparément
- ham -- water added, slice, boneless, lean and fat, heated, pan-broil cru s’achète séparément
- ham -- water added, slice, boneless, lean only, heated, pan-broil cru s’achète séparément
- ham -- water added, whole, boneless, lean and fat cru s’achète séparément
- ham -- water added, whole, boneless, lean only cru s’achète séparément
- ham and water product, rump, bone-in, lean and fat cru s’achète séparément
- ham and water product, rump, bone-in, lean only cru s’achète séparément
- ham and water product, shank, bone-in, lean and fat cru s’achète séparément
- ham and water product, shank, bone-in, lean only cru s’achète séparément
- ham and water product, slice, bone-in, lean and fat, heated, pan-broil cru s’achète séparément
- ham and water product, slice, bone-in, lean and fat cru s’achète séparément
- ham and water product, slice, bone-in, lean only, heated, pan-broil cru s’achète séparément
- ham and water product, slice, bone-in, lean only cru s’achète séparément
- ham and water product, slice, boneless, lean and fat, heated, pan-broil cru s’achète séparément
- ham and water product, slice, boneless, lean only, heated, pan-broil cru s’achète séparément
- ham and water product, whole, boneless, lean and fat cru s’achète séparément
- ham and water product, whole, boneless, lean only cru s’achète séparément
- ham with natural juices, rump, bone-in, lean and fat cru s’achète séparément
- ham with natural juices, rump, bone-in, lean only cru s’achète séparément
- ham with natural juices, shank, bone-in, lean and fat cru s’achète séparément
- ham with natural juices, shank, bone-in, lean only cru s’achète séparément
- ham with natural juices, slice, bone-in, lean and fat, heated, pan-broil cru s’achète séparément
- ham with natural juices, slice, bone-in, lean and fat cru s’achète séparément
- ham with natural juices, slice, bone-in, lean only, heated, pan-broil cru s’achète séparément
- ham with natural juices, slice, bone-in, lean only cru s’achète séparément
- ham with natural juices, slice, boneless, lean and fat, heated, pan-broil cru s’achète séparément
- ham with natural juices, slice, boneless, lean only, heated, pan-broil cru s’achète séparément
- ham with natural juices, spiral slice, boneless, lean and fat cru s’achète séparément
- ham with natural juices, spiral slice, boneless, lean only cru s’achète séparément
- ham with natural juices, whole, boneless, lean and fat cru s’achète séparément
- ham with natural juices, whole, boneless, lean only cru s’achète séparément
- ham, boneless, extra lean and regular cru s’achète séparément
- ham, center slice, country-style, lean only cru s’achète séparément
- ham, center slice, lean and fat cru s’achète séparément
- ham, patties cru s’achète séparément
- ham, rump, bone-in, lean and fat cru s’achète séparément
- ham, rump, bone-in, lean only cru s’achète séparément
- ham, fat, boneless, heated cru s’achète séparément
- ham, fat, boneless cru s’achète séparément
- ham, shank, bone-in, lean and fat cru s’achète séparément
- ham, shank, bone-in, lean only cru s’achète séparément
- ham, slice, bone-in, lean and fat, heated, pan-broil cru s’achète séparément
- ham, slice, bone-in, lean and fat cru s’achète séparément
- ham, slice, bone-in, lean only, heated, pan-broil cru s’achète séparément
- ham, slice, bone-in, lean only cru s’achète séparément
- ham, steak, boneless, extra lean cru s’achète séparément
- ham, whole, lean and fat cru s’achète séparément
- ham, whole, lean only cru s’achète séparément
- salt pork cru s’achète séparément
- fat (from ham and arm picnic) cru s’achète séparément
- shoulder, blade roll, lean and fat cru s’achète séparément
- ham, low sodium, lean and fat bouilli
- bacon, pre-sliced, pan frit
- ham -- water added, rump, bone-in, lean and fat, heated rôti
- ham -- water added, rump, bone-in, lean only, heated rôti
- ham -- water added, shank, bone-in, lean and fat, heated rôti
- ham -- water added, shank, bone-in, lean only, heated rôti
- ham -- water added, whole, boneless, lean and fat, heated rôti
- ham -- water added, whole, boneless, lean only, heated rôti
- ham and water product, rump, bone-in, lean and fat, heated rôti
- ham and water product, rump, bone-in, lean only, heated rôti
- ham and water product, shank, bone-in, lean and fat, heated rôti
- ham and water product, shank, bone-in, lean only, heated rôti
- ham and water product, whole, boneless, lean and fat, heated rôti
- ham and water product, whole, boneless, lean only, heated rôti
- ham with natural juices, rump, bone-in, lean and fat, heated rôti
- ham with natural juices, rump, bone-in, lean only, heated rôti
- ham with natural juices, shank, bone-in, lean and fat, heated rôti
- ham with natural juices, shank, bone-in, lean only, heated rôti
- ham with natural juices, spiral slice, boneless, lean and fat, heated rôti
- ham with natural juices, spiral slice, meat only, boneless, lean only, heated rôti
- ham with natural juices, whole, boneless, lean and fat, heated rôti
- ham with natural juices, whole, boneless, lean only, heated rôti
- ham, boneless, extra lean (approximately 5% fat) rôti
- ham, boneless, extra lean and regular rôti
- ham, boneless, low sodium, extra lean (approximately 5% fat) rôti
- ham, boneless, low sodium, extra lean and regular rôti
- ham, boneless, regular (approximately 11% fat) rôti
- ham, rump, bone-in, lean and fat, heated rôti
- ham, rump, bone-in, lean only, heated rôti
- ham, shank, bone-in, lean and fat, heated rôti
- ham, shank, bone-in, lean only, heated rôti
- ham, whole, lean only rôti
- fat (from ham and arm picnic) rôti
- shoulder, arm picnic, lean and fat rôti
- shoulder, arm picnic, lean only rôti
- shoulder, blade roll, lean and fat rôti
- bacon au four
- bacon autre
- ham, extra lean (approximately 4% fat) en conserve, cru s’achète séparément
- ham, extra lean and regular en conserve, cru s’achète séparément
- ham, extra lean (approximately 4% fat) en conserve, rôti s’achète séparément
- ham, extra lean and regular en conserve, rôti s’achète séparément
- ham, regular (approximately 13% fat) en conserve, rôti s’achète séparément
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 144 kcal |
|---|---|
| Énergie | 602 kj |
| Matières grasses | 7.5 g |
| Acides gras saturés | 2.5 g |
| Glucides | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 18 g |
| Sel | 3.2 g |
| Fibres | 0 g |
| Eau | 71.10 g |
| Acides gras monoinsaturés | 3.60 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.80 g |
| Cholestérol | 38 mg |
| Oméga-3 ALA | 0.08 g |
| Oméga-3 EPA | 0 g |
| Oméga-3 DHA | 0 g |
| Sodium | 1,276 mg |
| Calcium | 6 mg |
| Fer | 0.90 mg |
| Magnésium | 16 mg |
| Phosphore | 207 mg |
| Potassium | 334 mg |
| Zinc | 1.84 mg |
| Cuivre | 0.08 mg |
| Manganèse | 0.02 mg |
| Sélénium | 22.10 ug |
| Vitamine A | 0 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0.60 ug |
| Vitamine E | 0.19 mg |
| Vitamine K | 0 ug |
| Thiamine (B1) | 0.88 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.23 mg |
| Niacine (B3) | 4.59 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0.46 mg |
| Vitamine B6 | 0.46 mg |
| Folates (B9) | 6 ug |
| Vitamine B12 | 0.80 ug |
| Caféine | 0 mg |
| Alcool | 0 g |
Portions
Ce que pèse une mesure ménagère.
| 3 once | 85.0 g |
|---|---|
| 1 tasse | 140.0 g |
Densité: 0.592 g par ml
Allergènes
Aucune information sur les allergènes n’a encore été vérifiée pour cet ingrédient.
Ceci indique ce qui est déclaré. Ce n’est pas une affirmation qu’un aliment est sans danger — vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.
Régimes
D’où cela vient
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Description d’origine: Pork, cured, ham, extra lean and regular, canned, unheated