Pepper
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Pas encore vérifié Importé des données sources et pas encore vérifié par une personne.
Formes et préparations
Le même ingrédient, mesuré tel qu’on l’achète et le cuisine.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 318 kcal |
|---|---|
| Énergie | 1,331 kj |
| Matières grasses | 17.3 g |
| Acides gras saturés | 3.3 g |
| Glucides | 56.6 g |
| Sucres | 10.3 g |
| Protéines | 12 g |
| Sel | 0.1 g |
| Fibres | 27.20 g |
| Eau | 8.10 g |
| Acides gras monoinsaturés | 2.80 g |
| Acides gras polyinsaturés | 8.40 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Oméga-3 ALA | 0.66 g |
| Oméga-3 EPA | 0 g |
| Oméga-3 DHA | 0 g |
| Sodium | 30 mg |
| Calcium | 148 mg |
| Fer | 7.80 mg |
| Magnésium | 152 mg |
| Phosphore | 293 mg |
| Potassium | 2,014 mg |
| Zinc | 2.48 mg |
| Cuivre | 0.37 mg |
| Manganèse | 2 mg |
| Sélénium | 8.80 ug |
| Vitamine A | 2,081 ug |
| Vitamine C | 76.40 mg |
| Vitamine D | 0 ug |
| Vitamine E | 29.83 mg |
| Vitamine K | 80.30 ug |
| Thiamine (B1) | 0.33 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.92 mg |
| Niacine (B3) | 8.70 mg |
| Vitamine B6 | 2.45 mg |
| Folates (B9) | 106 ug |
| Vitamine B12 | 0 ug |
| Caféine | 0 mg |
| Alcool | 0 g |
Portions
Ce que pèse une mesure ménagère.
| 1 cuillère à café | 1.8 g |
|---|---|
| 1 cuillère à soupe | 5.3 g |
Densité: 0.362 g par ml
Allergènes
Aucun des 14 allergènes de l’UE n’est déclaré pour cet ingrédient.
Déduit de la nature de l’ingrédient, non vérifié par une personne.
Ceci indique ce qui est déclaré. Ce n’est pas une affirmation qu’un aliment est sans danger — vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.
Régimes
D’où cela vient
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Description d’origine: Spices, pepper, red or cayenne