Pois
Pas encore vérifié Importé des données sources et pas encore vérifié par une personne.
Formes et préparations
Le même ingrédient, mesuré tel qu’on l’achète et le cuisine.
- edible-podded cru forme par défaut s’achète séparément
- green, cooked, boiled, drained, without salt cru s’achète séparément
- roasted, wasabi-flavored cru s’achète séparément
- mature seeds, sprouted cru s’achète séparément
- mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, without salt cru s’achète séparément
- mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, with salt cru s’achète séparément
- green, sweet, canned, sodium added, sugar added, drained and rinsed cru s’achète séparément
- green, split, mature seeds cru s’achète séparément
- green cru s’achète séparément
- green, frozen, cooked, boiled, drained, without salt cru s’achète séparément
- green, frozen, cooked, boiled, drained, with salt cru s’achète séparément
- dices, toddler cru s’achète séparément
- green, cooked, boiled, drained, with salt cru s’achète séparément
- green, canned, drained solids, rinsed in tap water cru s’achète séparément
- edible-podded, frozen, cooked, boiled, drained, without salt cru s’achète séparément
- edible-podded, frozen, cooked, boiled, drained, with salt cru s’achète séparément
- edible-podded, cooked, boiled, drained, with salt cru s’achète séparément
- edible-podded, boiled, drained, without salt cru s’achète séparément
- split, mature seeds, with salt bouilli
- split, mature seeds, without salt bouilli
- green, (includes foods for usda's food distribution program) surgelé, cru s’achète séparément
- edible-podded surgelé, cru s’achète séparément
- green, canned, seasoned en conserve, cru s’achète séparément
- green, canned, regular pack en conserve, cru s’achète séparément
- green, canned, no salt added en conserve, cru s’achète séparément
- green, canned, no salt added en conserve, cru s’achète séparément
- green (includes baby and lesuer types) en conserve, cru s’achète séparément
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 98 kcal |
|---|---|
| Énergie | 411 kj |
| Matières grasses | 0.5 g |
| Acides gras saturés | 0.1 g |
| Glucides | 17.1 g |
| Protéines | 7.1 g |
| Sel | 0.6 g |
| Eau | 74.40 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.20 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Oméga-3 ALA | 0.05 g |
| Sodium | 239 mg |
| Calcium | 26 mg |
| Fer | 1.67 mg |
| Magnésium | 41 mg |
| Phosphore | 24 mg |
| Potassium | 268 mg |
| Zinc | 0.78 mg |
| Cuivre | 0.02 mg |
| Manganèse | 0.33 mg |
| Sélénium | 0.60 ug |
| Vitamine A | 5 ug |
| Vitamine C | 6.60 mg |
| Vitamine D | 0 ug |
| Thiamine (B1) | 0.22 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.29 mg |
| Niacine (B3) | 1.07 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0.68 mg |
| Vitamine B6 | 0.13 mg |
| Folates (B9) | 36 ug |
| Vitamine B12 | 0 ug |
Portions
Ce que pèse une mesure ménagère.
Aucun poids de portion pour cette forme.
Allergènes
Aucun des 14 allergènes de l’UE n’est déclaré pour cet ingrédient.
Déduit de la nature de l’ingrédient, non vérifié par une personne.
Ceci indique ce qui est déclaré. Ce n’est pas une affirmation qu’un aliment est sans danger — vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.
Régimes
D’où cela vient
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Description d’origine: Peas, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, with salt