Beurre de cacahuète
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Formes et préparations
Le même ingrédient, mesuré tel qu’on l’achète et le cuisine.
- creamy cru forme par défaut s’achète séparément
- chunk style, with salt cru s’achète séparément
- chunk style, without salt cru s’achète séparément
- chunky, vitamin and mineral fortified cru s’achète séparément
- Creamy cru s’achète séparément
- reduced sodium cru s’achète séparément
- smooth (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) cru s’achète séparément
- smooth style, with salt cru s’achète séparément
- smooth style, with salt (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) cru s’achète séparément
- smooth style, without salt cru s’achète séparément
- smooth, reduced fat cru s’achète séparément
- smooth, vitamin and mineral fortified cru s’achète séparément
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 597 kcal |
|---|---|
| Énergie | 2,500 kj |
| Matières grasses | 51.1 g |
| Acides gras saturés | 10.1 g |
| Glucides | 22.3 g |
| Protéines | 22.5 g |
| Sel | 1.1 g |
| Fibres | 4.80 g |
| Eau | 1.20 g |
| Acides gras monoinsaturés | 25.40 g |
| Acides gras polyinsaturés | 12.30 g |
| Acides gras trans | 0.06 g |
| Oméga-3 EPA | 0 g |
| Oméga-3 DHA | 0 g |
| Sodium | 429 mg |
| Calcium | 49 mg |
| Fer | 1.73 mg |
| Magnésium | 169 mg |
| Phosphore | 339 mg |
| Potassium | 564 mg |
| Zinc | 2.54 mg |
| Cuivre | 0.42 mg |
| Manganèse | 1.68 mg |
| Sélénium | 4.10 ug |
| Vitamine E | 9.11 mg |
| Thiamine (B1) | 0.14 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.19 mg |
| Niacine (B3) | 13.30 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 1.11 mg |
| Vitamine B6 | 0.44 mg |
Portions
Ce que pèse une mesure ménagère.
| 2 cuillère à soupe | 32.0 g |
|---|---|
| 1 tasse | 258.0 g |
Densité: 1.086 g par ml
Allergènes
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Ceci indique ce qui est déclaré. Ce n’est pas une affirmation qu’un aliment est sans danger — vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.
Régimes
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D’où cela vient
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Foundation Foods (2026). fdc.nal.usda.gov
Description d’origine: Peanut butter, smooth style, with salt