Beurre de cacahuète
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Formes et préparations
Le même ingrédient, mesuré tel qu’on l’achète et le cuisine.
- cru forme par défaut s’achète séparément
- cru s’achète séparément
- cru s’achète séparément
- cru s’achète séparément
- cru s’achète séparément
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Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 591 kcal |
|---|---|
| Énergie | 2,472 kj |
| Matières grasses | 50.8 g |
| Acides gras saturés | 10.1 g |
| Glucides | 18.8 g |
| Sucres | 10.5 g |
| Protéines | 25.7 g |
| Sel | 1.1 g |
| Fibres | 5.60 g |
| Eau | 1.50 g |
| Acides gras monoinsaturés | 24.80 g |
| Acides gras polyinsaturés | 13.80 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Oméga-3 ALA | 0.07 g |
| Oméga-3 EPA | 0 g |
| Oméga-3 DHA | 0 g |
| Sodium | 420 mg |
| Calcium | 43 mg |
| Fer | 16.60 mg |
| Magnésium | 355 mg |
| Phosphore | 368 mg |
| Potassium | 667 mg |
| Zinc | 14.40 mg |
| Cuivre | 1.64 mg |
| Sélénium | 7.50 ug |
| Vitamine A | 1,172 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 ug |
| Vitamine E | 43.20 mg |
| Vitamine K | 0.60 ug |
| Thiamine (B1) | 0.08 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.11 mg |
| Niacine (B3) | 13.37 mg |
| Vitamine B6 | 2.23 mg |
| Folates (B9) | 540 ug |
| Vitamine B12 | 0 ug |
| Caféine | 0 mg |
| Alcool | 0 g |
Portions
Ce que pèse une mesure ménagère.
| 2 cuillère à soupe | 32.0 g |
|---|---|
| 1 tasse | 258.0 g |
Densité: 1.086 g par ml
Allergènes
Déduit de la nature de l’ingrédient, non vérifié par une personne.
Ceci indique ce qui est déclaré. Ce n’est pas une affirmation qu’un aliment est sans danger — vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.
Régimes
D’où cela vient
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Description d’origine: Peanut butter, smooth, vitamin and mineral fortified