Persil
Pas encore vérifié Importé des données sources et pas encore vérifié par une personne.
Formes et préparations
Le même ingrédient, mesuré tel qu’on l’achète et le cuisine.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 271 kcal |
|---|---|
| Énergie | 1,134 kj |
| Matières grasses | 5.2 g |
| Glucides | 42.4 g |
| Protéines | 31.3 g |
| Sel | 1.0 g |
| Fibres | 32.70 g |
| Eau | 2 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 391 mg |
| Calcium | 176 mg |
| Fer | 53.90 mg |
| Magnésium | 372 mg |
| Phosphore | 548 mg |
| Potassium | 6,300 mg |
| Zinc | 6.11 mg |
| Cuivre | 0.46 mg |
| Manganèse | 1.34 mg |
| Sélénium | 32.30 ug |
| Vitamine C | 149 mg |
| Vitamine D | 0 ug |
| Thiamine (B1) | 1.04 mg |
| Riboflavine (B2) | 2.26 mg |
| Niacine (B3) | 10.40 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 2.52 mg |
| Vitamine B6 | 1.38 mg |
| Folates (B9) | 194 ug |
| Vitamine B12 | 0 ug |
Portions
Ce que pèse une mesure ménagère.
| 1 cuillère à soupe | 0.4 g |
|---|---|
| 0.25 tasse | 1.4 g |
Densité: 0.025 g par ml
Allergènes
Aucun des 14 allergènes de l’UE n’est déclaré pour cet ingrédient.
Déduit de la nature de l’ingrédient, non vérifié par une personne.
Ceci indique ce qui est déclaré. Ce n’est pas une affirmation qu’un aliment est sans danger — vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.
Régimes
D’où cela vient
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Description d’origine: Parsley, freeze-dried