Oatmeal Cookies
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Formes et préparations
Le même ingrédient, mesuré tel qu’on l’achète et le cuisine.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 430 kcal |
|---|---|
| Énergie | 1,800 kj |
| Matières grasses | 14.3 g |
| Acides gras saturés | 4.8 g |
| Glucides | 69.6 g |
| Protéines | 5.8 g |
| Sel | 0.8 g |
| Fibres | 3.30 g |
| Eau | 8.90 g |
| Acides gras monoinsaturés | 4 g |
| Acides gras polyinsaturés | 4.90 g |
| Acides gras trans | 0.04 g |
| Oméga-3 EPA | 0 g |
| Oméga-3 DHA | 0 g |
| Sodium | 314 mg |
| Calcium | 29 mg |
| Fer | 2.28 mg |
| Magnésium | 32 mg |
| Phosphore | 111 mg |
| Potassium | 245 mg |
| Zinc | 0.62 mg |
| Cuivre | 0.14 mg |
| Manganèse | 0.76 mg |
| Sélénium | 6 ug |
| Vitamine E | 2.69 mg |
| Vitamine K | 17.10 ug |
| Thiamine (B1) | 0.30 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.22 mg |
| Niacine (B3) | 2.11 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0.40 mg |
| Vitamine B6 | 0.07 mg |
Portions
Ce que pèse une mesure ménagère.
| 1 pièce | 27.0 g |
|---|
Allergènes
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Ceci indique ce qui est déclaré. Ce n’est pas une affirmation qu’un aliment est sans danger — vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.
Régimes
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D’où cela vient
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Foundation Foods (2026). fdc.nal.usda.gov
Description d’origine: Cookies, oatmeal, soft, with raisins