Mélange de noix
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Formes et préparations
Le même ingrédient, mesuré tel qu’on l’achète et le cuisine.
- dry roasted, with peanuts, with salt added cru forme par défaut s’achète séparément
- dry roasted, with peanuts, salt added, CHOSEN ROASTER cru s’achète séparément
- dry roasted, with peanuts, salt added, PLANTERS pistachio blend cru s’achète séparément
- dry roasted, with peanuts, without salt added cru s’achète séparément
- oil roasted, with peanuts, lightly salted cru s’achète séparément
- oil roasted, with peanuts, with salt added cru s’achète séparément
- oil roasted, with peanuts, without salt added cru s’achète séparément
- oil roasted, without peanuts, lightly salted cru s’achète séparément
- oil roasted, without peanuts, with salt added cru s’achète séparément
- oil roasted, without peanuts, without salt added cru s’achète séparément
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 607 kcal |
|---|---|
| Énergie | 2,539 kj |
| Matières grasses | 54 g |
| Acides gras saturés | 8.7 g |
| Glucides | 21.1 g |
| Sucres | 4.2 g |
| Protéines | 20 g |
| Sel | 0.0 g |
| Fibres | 7 g |
| Eau | 2.10 g |
| Acides gras monoinsaturés | 28.50 g |
| Acides gras polyinsaturés | 14.60 g |
| Acides gras trans | 0.06 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Oméga-3 ALA | 0.08 g |
| Oméga-3 EPA | 0.01 g |
| Oméga-3 DHA | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
| Calcium | 117 mg |
| Fer | 2.61 mg |
| Magnésium | 229 mg |
| Phosphore | 456 mg |
| Potassium | 632 mg |
| Zinc | 3.36 mg |
| Cuivre | 0.91 mg |
| Manganèse | 2.04 mg |
| Sélénium | 33.90 ug |
| Vitamine A | 0 ug |
| Vitamine C | 0.50 mg |
| Vitamine D | 0 ug |
| Vitamine E | 7.82 mg |
| Vitamine K | 5.70 ug |
| Thiamine (B1) | 0.19 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.20 mg |
| Niacine (B3) | 7.71 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 1.14 mg |
| Vitamine B6 | 0.35 mg |
| Folates (B9) | 83 ug |
| Vitamine B12 | 0 ug |
| Alcool | 0 g |
Portions
Ce que pèse une mesure ménagère.
| 1 tasse | 134.0 g |
|---|---|
| 1 once | 28.4 g |
Densité: 0.566 g par ml
Allergènes
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Déduit de la nature de l’ingrédient, non vérifié par une personne.
Ceci indique ce qui est déclaré. Ce n’est pas une affirmation qu’un aliment est sans danger — vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.
Régimes
Aucune information sur les régimes n’a encore été vérifiée pour cet ingrédient.
D’où cela vient
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Description d’origine: Nuts, mixed nuts, oil roasted, with peanuts, without salt added