Microwaved Potatoes
Pas encore traduit — le nom anglais est affiché.
Pas encore vérifié Importé des données sources et pas encore vérifié par une personne.
Formes et préparations
Le même ingrédient, mesuré tel qu’on l’achète et le cuisine.
- cooked in skin, flesh and skin, without salt cru forme par défaut s’achète séparément
- cooked in skin, flesh, with salt cru s’achète séparément
- cooked in skin, flesh, without salt cru s’achète séparément
- cooked in skin, skin, without salt cru s’achète séparément
- cooked, in skin, flesh and skin, with salt cru s’achète séparément
- cooked, in skin, skin with salt cru s’achète séparément
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 105 kcal |
|---|---|
| Énergie | 441 kj |
| Matières grasses | 0.1 g |
| Acides gras saturés | 0 g |
| Glucides | 24.2 g |
| Protéines | 2.4 g |
| Sel | 0.0 g |
| Fibres | 2.30 g |
| Eau | 72 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Oméga-3 ALA | 0.01 g |
| Sodium | 8 mg |
| Calcium | 11 mg |
| Fer | 1.24 mg |
| Magnésium | 27 mg |
| Phosphore | 105 mg |
| Potassium | 447 mg |
| Zinc | 0.36 mg |
| Cuivre | 0.33 mg |
| Manganèse | 0.29 mg |
| Sélénium | 0.40 ug |
| Vitamine A | 0 ug |
| Vitamine C | 15.10 mg |
| Vitamine D | 0 ug |
| Thiamine (B1) | 0.12 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.03 mg |
| Niacine (B3) | 1.71 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0.45 mg |
| Vitamine B6 | 0.34 mg |
| Folates (B9) | 12 ug |
| Vitamine B12 | 0 ug |
Portions
Ce que pèse une mesure ménagère.
| 1 pièce | 202.0 g |
|---|
Allergènes
Aucune information sur les allergènes n’a encore été vérifiée pour cet ingrédient.
Déduit de la nature de l’ingrédient, non vérifié par une personne.
Ceci indique ce qui est déclaré. Ce n’est pas une affirmation qu’un aliment est sans danger — vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.
Régimes
Aucune information sur les régimes n’a encore été vérifiée pour cet ingrédient.
D’où cela vient
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Description d’origine: Potatoes, microwaved, cooked in skin, flesh and skin, without salt