Macaroni and cheese
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Formes et préparations
Le même ingrédient, mesuré tel qu’on l’achète et le cuisine.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 149 kcal |
|---|---|
| Énergie | 624 kj |
| Matières grasses | 6.4 g |
| Acides gras saturés | 2.6 g |
| Glucides | 17.3 g |
| Sucres | 1.5 g |
| Protéines | 5.6 g |
| Sel | 0.7 g |
| Fibres | 1.10 g |
| Eau | 69.40 g |
| Acides gras monoinsaturés | 1.40 g |
| Acides gras polyinsaturés | 1.40 g |
| Acides gras trans | 0.15 g |
| Cholestérol | 10 mg |
| Oméga-3 ALA | 0.15 g |
| Oméga-3 EPA | 0 g |
| Oméga-3 DHA | 0 g |
| Sodium | 290 mg |
| Calcium | 114 mg |
| Fer | 0.57 mg |
| Magnésium | 17 mg |
| Phosphore | 119 mg |
| Potassium | 95 mg |
| Zinc | 0.80 mg |
| Cuivre | 0.05 mg |
| Manganèse | 0.22 mg |
| Sélénium | 18.50 ug |
| Vitamine A | 47 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 ug |
| Vitamine E | 0.25 mg |
| Vitamine K | 5.10 ug |
| Thiamine (B1) | 0.05 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.06 mg |
| Niacine (B3) | 0.74 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0.39 mg |
| Vitamine B6 | 0.04 mg |
| Folates (B9) | 7 ug |
| Vitamine B12 | 0.12 ug |
| Caféine | 0 mg |
| Alcool | 0 g |
Portions
Ce que pèse une mesure ménagère.
| 1 tasse | 137.0 g |
|---|---|
| 1 paquet | 283.0 g |
Densité: 0.579 g par ml
Allergènes
Déduit de la nature de l’ingrédient, non vérifié par une personne.
Ceci indique ce qui est déclaré. Ce n’est pas une affirmation qu’un aliment est sans danger — vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.
Régimes
D’où cela vient
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Description d’origine: Macaroni and cheese, frozen entree