Hamburger Rolls
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Formes et préparations
Le même ingrédient, mesuré tel qu’on l’achète et le cuisine.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 255 kcal |
|---|---|
| Énergie | 1,065 kj |
| Matières grasses | 3.5 g |
| Acides gras saturés | 1.2 g |
| Glucides | 46.5 g |
| Sucres | 9.3 g |
| Protéines | 9.3 g |
| Sel | 1.3 g |
| Fibres | 2.30 g |
| Eau | 38.70 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0.60 g |
| Acides gras polyinsaturés | 1.20 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Oméga-3 ALA | 0.14 g |
| Oméga-3 EPA | 0 g |
| Oméga-3 DHA | 0 g |
| Sodium | 512 mg |
| Calcium | 233 mg |
| Fer | 2.59 mg |
| Magnésium | 38 mg |
| Phosphore | 153 mg |
| Potassium | 190 mg |
| Zinc | 2.05 mg |
| Cuivre | 0.18 mg |
| Manganèse | 0.93 mg |
| Sélénium | 14 ug |
| Vitamine A | 0 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 ug |
| Vitamine E | 0.33 mg |
| Vitamine K | 5 ug |
| Thiamine (B1) | 0.52 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.32 mg |
| Niacine (B3) | 4.65 mg |
| Vitamine B6 | 0.10 mg |
| Folates (B9) | 163 ug |
| Vitamine B12 | 0 ug |
| Caféine | 0 mg |
| Alcool | 0 g |
Portions
Ce que pèse une mesure ménagère.
| 1 pièce | 43.0 g |
|---|
Allergènes
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Ceci indique ce qui est déclaré. Ce n’est pas une affirmation qu’un aliment est sans danger — vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.
Régimes
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D’où cela vient
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Description d’origine: Rolls, hamburger, whole grain white, calcium-fortified