Graham crackers Cookies
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Formes et préparations
Le même ingrédient, mesuré tel qu’on l’achète et le cuisine.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 500 kcal |
|---|---|
| Énergie | 2,092 kj |
| Matières grasses | 25.8 g |
| Acides gras saturés | 17.2 g |
| Glucides | 66.8 g |
| Sucres | 37.3 g |
| Protéines | 4 g |
| Sel | 0.7 g |
| Fibres | 2.20 g |
| Eau | 2 g |
| Acides gras monoinsaturés | 2.70 g |
| Acides gras polyinsaturés | 4.90 g |
| Acides gras trans | 0.55 g |
| Cholestérol | 1 mg |
| Oméga-3 ALA | 0.05 g |
| Oméga-3 EPA | 0 g |
| Oméga-3 DHA | 0 g |
| Sodium | 265 mg |
| Calcium | 46 mg |
| Fer | 2 mg |
| Magnésium | 16 mg |
| Phosphore | 87 mg |
| Potassium | 267 mg |
| Zinc | 0.20 mg |
| Cuivre | 0.19 mg |
| Manganèse | 0.46 mg |
| Sélénium | 11.10 ug |
| Vitamine A | 2 ug |
| Vitamine C | 0.10 mg |
| Vitamine D | 0 ug |
| Vitamine E | 0.99 mg |
| Vitamine K | 6.40 ug |
| Thiamine (B1) | 0.27 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.15 mg |
| Niacine (B3) | 1.70 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0.38 mg |
| Vitamine B6 | 0.06 mg |
| Folates (B9) | 77 ug |
| Vitamine B12 | 0.10 ug |
| Caféine | 3 mg |
| Alcool | 0 g |
Portions
Ce que pèse une mesure ménagère.
| 3 pièce | 27.0 g |
|---|---|
| 1 once | 28.4 g |
Allergènes
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Ceci indique ce qui est déclaré. Ce n’est pas une affirmation qu’un aliment est sans danger — vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.
Régimes
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D’où cela vient
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Description d’origine: Cookies, graham crackers, chocolate-coated