Yaourt aux fruits
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Formes et préparations
Le même ingrédient, mesuré tel qu’on l’achète et le cuisine.
- low fat, 10 grams protein per 8 ounce cru forme par défaut s’achète séparément
- low fat, 10 grams protein per 8 ounce, fortified with vitamin D cru s’achète séparément
- low fat, 11g protein/8 oz cru s’achète séparément
- low fat, 9 grams protein per 8 ounce, fortified with vitamin D cru s’achète séparément
- low fat, 9 g protein/8 oz cru s’achète séparément
- lowfat, with low calorie sweetener cru s’achète séparément
- lowfat, with low calorie sweetener, fortified with vitamin D cru s’achète séparément
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 105 kcal |
|---|---|
| Énergie | 440 kj |
| Matières grasses | 1.4 g |
| Acides gras saturés | 0.9 g |
| Glucides | 18.6 g |
| Sucres | 2.9 g |
| Protéines | 4.9 g |
| Sel | 0.2 g |
| Fibres | 0 g |
| Eau | 74.10 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0.40 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g |
| Cholestérol | 6 mg |
| Oméga-3 ALA | 0.01 g |
| Oméga-3 EPA | 0 g |
| Oméga-3 DHA | 0 g |
| Sodium | 58 mg |
| Calcium | 152 mg |
| Fer | 0.07 mg |
| Magnésium | 16 mg |
| Phosphore | 133 mg |
| Potassium | 194 mg |
| Zinc | 0.82 mg |
| Cuivre | 0.08 mg |
| Manganèse | 0.07 mg |
| Sélénium | 3.10 ug |
| Vitamine A | 131 ug |
| Vitamine C | 0.70 mg |
| Vitamine D | 0 ug |
| Vitamine E | 0.06 mg |
| Vitamine K | 1.20 ug |
| Thiamine (B1) | 0.04 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.18 mg |
| Niacine (B3) | 0.11 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0.54 mg |
| Vitamine B6 | 0.05 mg |
| Folates (B9) | 10 ug |
| Vitamine B12 | 0.52 ug |
| Caféine | 0 mg |
| Alcool | 0 g |
Portions
Ce que pèse une mesure ménagère.
| 1 paquet | 170.0 g |
|---|---|
| 1 tasse | 245.0 g |
| 1 paquet | 227.0 g |
Densité: 1.036 g par ml
Allergènes
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Déduit de la nature de l’ingrédient, non vérifié par une personne.
Ceci indique ce qui est déclaré. Ce n’est pas une affirmation qu’un aliment est sans danger — vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.
Régimes
Aucune information sur les régimes n’a encore été vérifiée pour cet ingrédient.
D’où cela vient
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Description d’origine: Yogurt, fruit, lowfat, with low calorie sweetener