French toast
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Formes et préparations
Le même ingrédient, mesuré tel qu’on l’achète et le cuisine.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 229 kcal |
|---|---|
| Énergie | 958 kj |
| Matières grasses | 10.8 g |
| Acides gras saturés | 2.7 g |
| Glucides | 25 g |
| Protéines | 7.7 g |
| Sel | 1.2 g |
| Eau | 54.70 g |
| Acides gras monoinsaturés | 4.50 g |
| Acides gras polyinsaturés | 2.60 g |
| Cholestérol | 116 mg |
| Oméga-3 ALA | 0.12 g |
| Oméga-3 EPA | 0 g |
| Oméga-3 DHA | 0.01 g |
| Sodium | 479 mg |
| Calcium | 100 mg |
| Fer | 1.67 mg |
| Magnésium | 17 mg |
| Phosphore | 117 mg |
| Potassium | 134 mg |
| Zinc | 0.67 mg |
| Cuivre | 0.06 mg |
| Manganèse | 0.19 mg |
| Sélénium | 20.10 ug |
| Vitamine A | 124 ug |
| Vitamine C | 0.30 mg |
| Thiamine (B1) | 0.20 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.32 mg |
| Niacine (B3) | 1.63 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0.55 mg |
| Vitamine B6 | 0.07 mg |
| Folates (B9) | 57 ug |
| Vitamine B12 | 0.31 ug |
Portions
Ce que pèse une mesure ménagère.
| 1 once | 28.4 g |
|---|---|
| 1 tranche | 65.0 g |
Allergènes
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Ceci indique ce qui est déclaré. Ce n’est pas une affirmation qu’un aliment est sans danger — vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.
Régimes
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D’où cela vient
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Description d’origine: French toast, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk