Doughnuts
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Formes et préparations
Le même ingrédient, mesuré tel qu’on l’achète et le cuisine.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 361 kcal |
|---|---|
| Énergie | 1,510 kj |
| Matières grasses | 24.5 g |
| Acides gras saturés | 5.4 g |
| Glucides | 30 g |
| Sucres | 14.6 g |
| Protéines | 6.4 g |
| Sel | 0.8 g |
| Fibres | 0.80 g |
| Eau | 38.20 g |
| Acides gras monoinsaturés | 12.10 g |
| Acides gras polyinsaturés | 3.10 g |
| Cholestérol | 24 mg |
| Oméga-3 ALA | 0.16 g |
| Oméga-3 EPA | 0 g |
| Oméga-3 DHA | 0 g |
| Sodium | 309 mg |
| Calcium | 25 mg |
| Fer | 1.83 mg |
| Magnésium | 20 mg |
| Phosphore | 76 mg |
| Potassium | 80 mg |
| Zinc | 0.80 mg |
| Cuivre | 0.11 mg |
| Manganèse | 0.23 mg |
| Sélénium | 10.80 ug |
| Vitamine A | 11 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 ug |
| Vitamine E | 0.29 mg |
| Vitamine K | 8.60 ug |
| Thiamine (B1) | 0.34 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.15 mg |
| Niacine (B3) | 2.24 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0.66 mg |
| Vitamine B6 | 0.07 mg |
| Folates (B9) | 109 ug |
| Vitamine B12 | 0.14 ug |
| Caféine | 0 mg |
| Alcool | 0 g |
Portions
Ce que pèse une mesure ménagère.
| 1 once | 28.4 g |
|---|---|
| 1 pièce | 85.0 g |
Allergènes
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Ceci indique ce qui est déclaré. Ce n’est pas une affirmation qu’un aliment est sans danger — vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.
Régimes
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D’où cela vient
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Description d’origine: Doughnuts, yeast-leavened, with creme filling