Croissants
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Formes et préparations
Le même ingrédient, mesuré tel qu’on l’achète et le cuisine.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 414 kcal |
|---|---|
| Énergie | 1,732 kj |
| Matières grasses | 20.9 g |
| Acides gras saturés | 10.6 g |
| Glucides | 47 g |
| Sucres | 11.4 g |
| Protéines | 9.2 g |
| Sel | 0.9 g |
| Fibres | 2.60 g |
| Eau | 21 g |
| Acides gras monoinsaturés | 6.50 g |
| Acides gras polyinsaturés | 2.40 g |
| Cholestérol | 57 mg |
| Oméga-3 ALA | 0.31 g |
| Oméga-3 EPA | 0 g |
| Oméga-3 DHA | 0 g |
| Sodium | 361 mg |
| Calcium | 53 mg |
| Fer | 2.15 mg |
| Magnésium | 24 mg |
| Phosphore | 130 mg |
| Potassium | 132 mg |
| Zinc | 0.94 mg |
| Cuivre | 0.10 mg |
| Manganèse | 0.34 mg |
| Sélénium | 26.80 ug |
| Vitamine A | 204 ug |
| Vitamine C | 0.20 mg |
| Vitamine D | 0 ug |
| Vitamine E | 1.44 mg |
| Vitamine K | 10.90 ug |
| Thiamine (B1) | 0.52 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.33 mg |
| Niacine (B3) | 2.16 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0.84 mg |
| Vitamine B6 | 0.07 mg |
| Folates (B9) | 103 ug |
| Vitamine B12 | 0.32 ug |
| Caféine | 0 mg |
| Alcool | 0 g |
Portions
Ce que pèse une mesure ménagère.
| 1 once | 28.4 g |
|---|---|
| 1 pièce, petit | 42.0 g |
| 1 pièce, moyen | 57.0 g |
| 1 pièce, grand | 67.0 g |
Allergènes
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Ceci indique ce qui est déclaré. Ce n’est pas une affirmation qu’un aliment est sans danger — vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.
Régimes
Aucune information sur les régimes n’a encore été vérifiée pour cet ingrédient.
D’où cela vient
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Description d’origine: Croissants, cheese