Cream Cheese
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Formes et préparations
Le même ingrédient, mesuré tel qu’on l’achète et le cuisine.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 350 kcal |
|---|---|
| Énergie | 1,466 kj |
| Matières grasses | 34.4 g |
| Acides gras saturés | 20.2 g |
| Glucides | 5.5 g |
| Sucres | 3.8 g |
| Protéines | 6.2 g |
| Sel | 0.8 g |
| Fibres | 0 g |
| Eau | 52.60 g |
| Acides gras monoinsaturés | 8.90 g |
| Acides gras polyinsaturés | 1.50 g |
| Acides gras trans | 1.17 g |
| Cholestérol | 101 mg |
| Oméga-3 ALA | 0.13 g |
| Oméga-3 EPA | 0.01 g |
| Oméga-3 DHA | 0 g |
| Sodium | 314 mg |
| Calcium | 97 mg |
| Fer | 0.11 mg |
| Magnésium | 9 mg |
| Phosphore | 107 mg |
| Potassium | 132 mg |
| Zinc | 0.50 mg |
| Cuivre | 0.02 mg |
| Manganèse | 0.01 mg |
| Sélénium | 8.60 ug |
| Vitamine A | 308 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 ug |
| Vitamine E | 0.86 mg |
| Vitamine K | 2.10 ug |
| Thiamine (B1) | 0.02 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.23 mg |
| Niacine (B3) | 0.09 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0.52 mg |
| Vitamine B6 | 0.06 mg |
| Folates (B9) | 9 ug |
| Vitamine B12 | 0.22 ug |
| Caféine | 0 mg |
| Alcool | 0 g |
Portions
Ce que pèse une mesure ménagère.
| 1 cuillère à soupe | 14.5 g |
|---|---|
| 1 tasse | 232.0 g |
| 1 cuillère à soupe | 10.0 g |
| 1 once | 28.4 g |
| 1 pièce | 16.0 g |
| 1 paquet, petit | 85.0 g |
Densité: 0.879 g par ml
Allergènes
Déduit de la nature de l’ingrédient, non vérifié par une personne.
Ceci indique ce qui est déclaré. Ce n’est pas une affirmation qu’un aliment est sans danger — vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.
Régimes
D’où cela vient
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Description d’origine: Cheese, cream