Chickpeas (garbanzo beans
Pas encore traduit — le nom anglais est affiché.
Pas encore vérifié Importé des données sources et pas encore vérifié par une personne.
Formes et préparations
Le même ingrédient, mesuré tel qu’on l’achète et le cuisine.
- bengal gram), mature seeds cru forme par défaut s’achète séparément
- bengal gram), canned, sodium added, drained and rinsed cru s’achète séparément
- bengal gram), mature seeds, canned, drained, rinsed in tap water cru s’achète séparément
- bengal gram), mature seeds, canned, solids and liquids, low sodium cru s’achète séparément
- bengal gram), mature seeds, with salt bouilli
- bengal gram), mature seeds, without salt bouilli
- bengal gram), mature seeds en conserve, cru s’achète séparément
- bengal gram), mature seeds en conserve, cru s’achète séparément
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Matières grasses | 3.1 g |
|---|---|
| Glucides | 20.3 g |
| Protéines | 7 g |
| Sel | 0.5 g |
| Eau | 68.60 g |
| Sodium | 202 mg |
| Calcium | 40 mg |
| Fer | 1.04 mg |
| Magnésium | 28 mg |
| Phosphore | 86 mg |
| Potassium | 137 mg |
| Zinc | 0.72 mg |
| Cuivre | 0.27 mg |
| Manganèse | 0.74 mg |
Portions
Ce que pèse une mesure ménagère.
Aucun poids de portion pour cette forme.
Allergènes
Aucun des 14 allergènes de l’UE n’est déclaré pour cet ingrédient.
Déduit de la nature de l’ingrédient, non vérifié par une personne.
Ceci indique ce qui est déclaré. Ce n’est pas une affirmation qu’un aliment est sans danger — vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.
Régimes
D’où cela vient
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Foundation Foods (2026). fdc.nal.usda.gov
Description d’origine: Chickpeas (garbanzo beans, bengal gram), canned, sodium added, drained and rinsed