Cheddar Cheese
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Formes et préparations
Le même ingrédient, mesuré tel qu’on l’achète et le cuisine.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 316 kcal |
|---|---|
| Énergie | 1,323 kj |
| Matières grasses | 20.4 g |
| Acides gras saturés | 12.6 g |
| Glucides | 2.7 g |
| Sucres | 0.3 g |
| Protéines | 27.4 g |
| Sel | 1.6 g |
| Fibres | 0 g |
| Eau | 44.30 g |
| Acides gras monoinsaturés | 5.30 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.90 g |
| Acides gras trans | 0.73 g |
| Cholestérol | 76 mg |
| Oméga-3 ALA | 0.06 g |
| Oméga-3 EPA | 0.01 g |
| Oméga-3 DHA | 0 g |
| Sodium | 628 mg |
| Calcium | 761 mg |
| Fer | 0.12 mg |
| Magnésium | 27 mg |
| Phosphore | 520 mg |
| Potassium | 63 mg |
| Zinc | 4.44 mg |
| Cuivre | 0.04 mg |
| Manganèse | 0.03 mg |
| Sélénium | 35.80 ug |
| Vitamine A | 145 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0.30 ug |
| Vitamine E | 0.48 mg |
| Vitamine K | 1.50 ug |
| Thiamine (B1) | 0.02 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.40 mg |
| Niacine (B3) | 0.15 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0.39 mg |
| Vitamine B6 | 0.08 mg |
| Folates (B9) | 20 ug |
| Vitamine B12 | 1.41 ug |
| Caféine | 0 mg |
| Alcool | 0 g |
Portions
Ce que pèse une mesure ménagère.
| 1 tranche | 21.0 g |
|---|
Allergènes
Déduit de la nature de l’ingrédient, non vérifié par une personne.
Ceci indique ce qui est déclaré. Ce n’est pas une affirmation qu’un aliment est sans danger — vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.
Régimes
D’où cela vient
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Description d’origine: Cheese, cheddar, reduced fat (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)