Cheddar Cheese
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Formes et préparations
Le même ingrédient, mesuré tel qu’on l’achète et le cuisine.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 408 kcal |
|---|---|
| Énergie | 1,710 kj |
| Matières grasses | 34 g |
| Acides gras saturés | 19.2 g |
| Glucides | 2.4 g |
| Protéines | 23.3 g |
| Sel | 1.6 g |
| Eau | 36.60 g |
| Acides gras monoinsaturés | 7.40 g |
| Acides gras polyinsaturés | 1.20 g |
| Acides gras trans | 1.14 g |
| Cholestérol | 100 mg |
| Oméga-3 EPA | 0.01 g |
| Oméga-3 DHA | 0 g |
| Sodium | 654 mg |
| Calcium | 707 mg |
| Fer | 0.16 mg |
| Magnésium | 27 mg |
| Phosphore | 458 mg |
| Potassium | 77 mg |
| Zinc | 3.67 mg |
| Cuivre | 0.03 mg |
| Manganèse | 0.03 mg |
| Sélénium | 28.30 ug |
| Vitamine A | 316 ug |
| Vitamine E | 0.75 mg |
| Vitamine K | 2.40 ug |
| Thiamine (B1) | 0.03 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.44 mg |
| Niacine (B3) | 0.05 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0.41 mg |
| Vitamine B6 | 0.07 mg |
| Vitamine B12 | 1.06 ug |
Portions
Ce que pèse une mesure ménagère.
| 1 tranche | 17.0 g |
|---|---|
| 1 tasse, râpé | 105.0 g |
Densité: 0.444 g par ml
Allergènes
Déduit de la nature de l’ingrédient, non vérifié par une personne.
Ceci indique ce qui est déclaré. Ce n’est pas une affirmation qu’un aliment est sans danger — vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.
Régimes
D’où cela vient
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Foundation Foods (2026). fdc.nal.usda.gov
Description d’origine: Cheese, cheddar