Cereal
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Formes et préparations
Le même ingrédient, mesuré tel qu’on l’achète et le cuisine.
- cru forme par défaut s’achète séparément
- cru s’achète séparément
- cru s’achète séparément
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Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 115 kcal |
|---|---|
| Énergie | 481 kj |
| Matières grasses | 3.6 g |
| Glucides | 15.9 g |
| Protéines | 5 g |
| Sel | 0.1 g |
| Eau | 74.20 g |
| Sodium | 48 mg |
| Calcium | 294 mg |
| Fer | 11.27 mg |
| Magnésium | 28 mg |
| Phosphore | 184 mg |
| Potassium | 171 mg |
| Zinc | 0.72 mg |
| Cuivre | 0.06 mg |
| Thiamine (B1) | 0.45 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.58 mg |
| Niacine (B3) | 6.26 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0.44 mg |
| Vitamine B6 | 0.07 mg |
| Folates (B9) | 11 ug |
| Vitamine B12 | 0.30 ug |
Portions
Ce que pèse une mesure ménagère.
| 1 once | 28.4 g |
|---|
Allergènes
Aucune information sur les allergènes n’a encore été vérifiée pour cet ingrédient.
Ceci indique ce qui est déclaré. Ce n’est pas une affirmation qu’un aliment est sans danger — vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.
Régimes
Aucune information sur les régimes n’a encore été vérifiée pour cet ingrédient.
D’où cela vient
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Description d’origine: Babyfood, cereal, mixed, with honey, prepared with whole milk