Beef, chuck eye Country-Style ribs
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Formes et préparations
Le même ingrédient, mesuré tel qu’on l’achète et le cuisine.
- boneless, lean and fat, trimmed to 0" fat cru forme par défaut s’achète séparément
- boneless, lean and fat, trimmed to 0" fat, choice cru s’achète séparément
- boneless, lean and fat, trimmed to 0" fat, select cru s’achète séparément
- boneless, lean only, trimmed to 0" fat cru s’achète séparément
- boneless, lean only, trimmed to 0" fat, choice cru s’achète séparément
- boneless, lean only, trimmed to 0" fat, select cru s’achète séparément
- boneless, lean and fat, trimmed to 0" fat bouilli
- boneless, lean and fat, trimmed to 0" fat, choice bouilli
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- boneless, lean only, trimmed to 0" fat, select bouilli
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 196 kcal |
|---|---|
| Énergie | 822 kj |
| Matières grasses | 13.3 g |
| Acides gras saturés | 5.8 g |
| Glucides | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 19.1 g |
| Sel | 0.2 g |
| Fibres | 0 g |
| Eau | 67.20 g |
| Acides gras monoinsaturés | 6.50 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.60 g |
| Acides gras trans | 0.92 g |
| Cholestérol | 71 mg |
| Oméga-3 ALA | 0.03 g |
| Oméga-3 EPA | 0 g |
| Oméga-3 DHA | 0 g |
| Sodium | 77 mg |
| Calcium | 14 mg |
| Fer | 1.97 mg |
| Magnésium | 16 mg |
| Phosphore | 172 mg |
| Potassium | 271 mg |
| Zinc | 5.89 mg |
| Cuivre | 0.08 mg |
| Manganèse | 0.01 mg |
| Sélénium | 18.60 ug |
| Vitamine A | 4 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0.10 ug |
| Vitamine E | 0.12 mg |
| Vitamine K | 1.50 ug |
| Thiamine (B1) | 0.07 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.16 mg |
| Niacine (B3) | 3.95 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0.67 mg |
| Vitamine B6 | 0.34 mg |
| Folates (B9) | 3 ug |
| Vitamine B12 | 2.80 ug |
| Caféine | 0 mg |
| Alcool | 0 g |
Portions
Ce que pèse une mesure ménagère.
| 4 once | 113.0 g |
|---|---|
| 1 pièce | 340.0 g |
Allergènes
Aucun des 14 allergènes de l’UE n’est déclaré pour cet ingrédient.
Déduit de la nature de l’ingrédient, non vérifié par une personne.
Ceci indique ce qui est déclaré. Ce n’est pas une affirmation qu’un aliment est sans danger — vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.
Régimes
D’où cela vient
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Description d’origine: Beef, chuck eye Country-Style ribs, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, raw