American cheddar Cheese
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Formes et préparations
Le même ingrédient, mesuré tel qu’on l’achète et le cuisine.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 239 kcal |
|---|---|
| Énergie | 1,000 kj |
| Matières grasses | 14 g |
| Acides gras saturés | 8.8 g |
| Glucides | 11.6 g |
| Sucres | 7.7 g |
| Protéines | 16.7 g |
| Sel | 3.4 g |
| Fibres | 0 g |
| Eau | 53.10 g |
| Acides gras monoinsaturés | 4.10 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.40 g |
| Cholestérol | 36 mg |
| Oméga-3 ALA | 0.15 g |
| Oméga-3 EPA | 0 g |
| Oméga-3 DHA | 0 g |
| Sodium | 1,345 mg |
| Calcium | 562 mg |
| Fer | 0.33 mg |
| Magnésium | 29 mg |
| Phosphore | 712 mg |
| Potassium | 242 mg |
| Zinc | 2.59 mg |
| Cuivre | 0.03 mg |
| Sélénium | 15.20 ug |
| Vitamine A | 114 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 ug |
| Vitamine E | 0.27 mg |
| Vitamine K | 2.70 ug |
| Thiamine (B1) | 0.05 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.43 mg |
| Niacine (B3) | 0.13 mg |
| Vitamine B6 | 0.12 mg |
| Folates (B9) | 7 ug |
| Vitamine B12 | 0.40 ug |
| Caféine | 0 mg |
| Alcool | 0 g |
Portions
Ce que pèse une mesure ménagère.
| 1 tranche | 21.0 g |
|---|---|
| 1 pièce | 18.0 g |
| 1 tasse | 224.0 g |
Densité: 0.947 g par ml
Allergènes
Déduit de la nature de l’ingrédient, non vérifié par une personne.
Ceci indique ce qui est déclaré. Ce n’est pas une affirmation qu’un aliment est sans danger — vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.
Régimes
D’où cela vient
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Description d’origine: Cheese, american cheddar, imitation