Yolk Egg
Todavía sin traducir: se muestra el nombre en inglés.
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 275 kcal |
|---|---|
| Energía | 1,149 kj |
| Grasas | 22.9 g |
| Grasas saturadas | 7.2 g |
| Hidratos de carbono | 1.8 g |
| Azúcares | 0.1 g |
| Proteínas | 14.1 g |
| Sal | 8.7 g |
| Fibra | 0 g |
| Agua | 50.90 g |
| Grasas monoinsaturadas | 9.10 g |
| Grasas poliinsaturadas | 3.70 g |
| Grasas trans | 0.12 g |
| Colesterol | 912 mg |
| Omega-3 ALA | 0.10 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0.11 g |
| Sodio | 3,487 mg |
| Calcio | 113 mg |
| Hierro | 3.40 mg |
| Magnesio | 7 mg |
| Fósforo | 414 mg |
| Potasio | 111 mg |
| Zinc | 2.87 mg |
| Cobre | 0.12 mg |
| Manganeso | 0.07 mg |
| Selenio | 56.90 ug |
| Vitamina A | 313 ug |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 3.10 ug |
| Vitamina E | 2.28 mg |
| Vitamina K | 0.70 ug |
| Tiamina (B1) | 0.14 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.43 mg |
| Niacina (B3) | 0.03 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 3.17 mg |
| Vitamina B6 | 0.40 mg |
| Folato (B9) | 112 ug |
| Vitamina B12 | 1.61 ug |
| Cafeína | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 onza | 28.4 g |
|---|---|
| 0.5 libra | 227.0 g |
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Egg, yolk, raw, frozen, salted, pasteurized