Whole-wheat Pasta
Todavía sin traducir: se muestra el nombre en inglés.
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 352 kcal |
|---|---|
| Energía | 1,471 kj |
| Grasas | 2.9 g |
| Grasas saturadas | 0.4 g |
| Hidratos de carbono | 73.4 g |
| Azúcares | 2.7 g |
| Proteínas | 13.9 g |
| Sal | 0.0 g |
| Fibra | 9.20 g |
| Agua | 8.20 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0.40 g |
| Grasas poliinsaturadas | 1.10 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Omega-3 ALA | 0.07 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodio | 6 mg |
| Calcio | 29 mg |
| Hierro | 3.62 mg |
| Magnesio | 128 mg |
| Fósforo | 343 mg |
| Potasio | 434 mg |
| Zinc | 2.97 mg |
| Cobre | 0.50 mg |
| Manganeso | 2.98 mg |
| Selenio | 77.60 ug |
| Vitamina D | 0 ug |
| Vitamina E | 0.46 mg |
| Vitamina K | 1.40 ug |
| Tiamina (B1) | 0.41 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.22 mg |
| Niacina (B3) | 8.69 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.87 mg |
| Vitamina B6 | 0.28 mg |
| Folato (B9) | 69 ug |
| Vitamina B12 | 0 ug |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 taza | 91.0 g |
|---|---|
| 1 taza | 122.0 g |
| 1 taza | 95.0 g |
| 1 taza | 81.0 g |
| 1 taza | 96.0 g |
| 1 taza | 64.0 g |
| 1 taza | 90.0 g |
Densidad: 0.386 g por ml
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Pasta, whole-wheat, dry (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)