Whole-wheat Bread
Nog niet vertaald — de Engelse naam wordt getoond.
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 254 kcal |
|---|---|
| Energie | 1,060 kj |
| Vet | 3.6 g |
| Verzadigd vet | 0.7 g |
| Koolhydraten | 43.1 g |
| Eiwitten | 12.3 g |
| Zout | 1.1 g |
| Vezels | 6 g |
| Water | 38.70 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0.60 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1.60 g |
| Transvet | 0.02 g |
| Omega 3 EPA | 0 g |
| Omega 3 DHA | 0 g |
| Natrium | 450 mg |
| Calcium | 163 mg |
| IJzer | 2.56 mg |
| Magnesium | 77 mg |
| Fosfor | 212 mg |
| Kalium | 250 mg |
| Zink | 1.76 mg |
| Koper | 0.23 mg |
| Mangaan | 2.18 mg |
| Selenium | 25.80 ug |
| Vitamine E | 2.82 mg |
| Thiamine (B1) | 0.39 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.17 mg |
| Niacine (B3) | 4.43 mg |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.65 mg |
| Vitamine B6 | 0.22 mg |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 1 plak | 32.1 g |
|---|
Allergenen
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Voor dit ingrediënt is nog geen dieetinformatie nagekeken.
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Foundation Foods (2026). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Bread, whole-wheat, commercially prepared