Whole Milk
Todavía sin traducir: se muestra el nombre en inglés.
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 61 kcal |
|---|---|
| Energía | 254 kj |
| Grasas | 3.3 g |
| Grasas saturadas | 1.9 g |
| Hidratos de carbono | 4.8 g |
| Azúcares | 5.1 g |
| Proteínas | 3.2 g |
| Sal | 0.1 g |
| Fibra | 0 g |
| Agua | 88.10 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0.80 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0.20 g |
| Colesterol | 10 mg |
| Omega-3 ALA | 0.08 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodio | 43 mg |
| Calcio | 113 mg |
| Hierro | 0.03 mg |
| Magnesio | 10 mg |
| Fósforo | 84 mg |
| Potasio | 132 mg |
| Zinc | 0.37 mg |
| Cobre | 0.03 mg |
| Manganeso | 0 mg |
| Selenio | 3.70 ug |
| Vitamina A | 46 ug |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 1.30 ug |
| Vitamina E | 0.07 mg |
| Vitamina K | 0.30 ug |
| Tiamina (B1) | 0.05 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.17 mg |
| Niacina (B3) | 0.09 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.37 mg |
| Vitamina B6 | 0.04 mg |
| Folato (B9) | 5 ug |
| Vitamina B12 | 0.45 ug |
| Cafeína | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 taza | 244.0 g |
|---|---|
| 1 onza líquida | 30.5 g |
| 1 cucharada | 15.0 g |
| 1 cuarto | 976.0 g |
Densidad: 1.027 g por ml
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Milk, whole, 3.25% milkfat, with added vitamin D