Huevo entero
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
- crudo forma por defecto se compra por separado
- crudo se compra por separado
- crudo se compra por separado
- crudo se compra por separado
- crudo se compra por separado
- crudo se compra por separado
- crudo se compra por separado
- hervido
- hervido
- frito
- seco, crudo se compra por separado
- seco, crudo se compra por separado
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 147 kcal |
|---|---|
| Energía | 616 kj |
| Grasas | 10 g |
| Grasas saturadas | 3.4 g |
| Hidratos de carbono | 1 g |
| Azúcares | 0.3 g |
| Proteínas | 12.3 g |
| Sal | 0.3 g |
| Fibra | 0 g |
| Agua | 75.80 g |
| Grasas monoinsaturadas | 3.90 g |
| Grasas poliinsaturadas | 1.90 g |
| Grasas trans | 0.05 g |
| Colesterol | 372 mg |
| Omega-3 ALA | 0.05 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0.05 g |
| Sodio | 128 mg |
| Calcio | 62 mg |
| Hierro | 1.74 mg |
| Magnesio | 9 mg |
| Fósforo | 193 mg |
| Potasio | 135 mg |
| Zinc | 1.32 mg |
| Cobre | 0.05 mg |
| Manganeso | 0.03 mg |
| Selenio | 37.20 ug |
| Vitamina A | 171 ug |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 2.60 ug |
| Vitamina E | 0.72 mg |
| Vitamina K | 0.30 ug |
| Tiamina (B1) | 0.07 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.52 mg |
| Niacina (B3) | 0.10 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 1.57 mg |
| Vitamina B6 | 0.19 mg |
| Folato (B9) | 87 ug |
| Vitamina B12 | 1 ug |
| Cafeína | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 onza | 28.0 g |
|---|
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Egg, whole, raw, frozen, pasteurized (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)