Huevo entero
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
- crudo forma por defecto se compra por separado
- crudo se compra por separado
- crudo se compra por separado
- crudo se compra por separado
- crudo se compra por separado
- crudo se compra por separado
- crudo se compra por separado
- hervido
- hervido
- frito
- seco, crudo se compra por separado
- seco, crudo se compra por separado
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 592 kcal |
|---|---|
| Energía | 2,476 kj |
| Grasas | 43.9 g |
| Grasas saturadas | 15.1 g |
| Hidratos de carbono | 1.1 g |
| Azúcares | 0.6 g |
| Proteínas | 48.1 g |
| Sal | 1.2 g |
| Fibra | 0 g |
| Agua | 2.80 g |
| Grasas monoinsaturadas | 16.70 g |
| Grasas poliinsaturadas | 8.30 g |
| Grasas trans | 0.27 g |
| Colesterol | 1,630 mg |
| Omega-3 ALA | 0.25 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0.20 g |
| Sodio | 476 mg |
| Calcio | 244 mg |
| Hierro | 7.20 mg |
| Magnesio | 34 mg |
| Fósforo | 629 mg |
| Potasio | 540 mg |
| Zinc | 3.15 mg |
| Cobre | 0.20 mg |
| Manganeso | 0.06 mg |
| Selenio | 164.70 ug |
| Vitamina A | 301 ug |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 8.30 ug |
| Vitamina E | 3.88 mg |
| Vitamina K | 1.20 ug |
| Tiamina (B1) | 0.18 mg |
| Riboflavina (B2) | 1.98 mg |
| Niacina (B3) | 0.34 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 5.55 mg |
| Vitamina B6 | 0.50 mg |
| Folato (B9) | 119 ug |
| Vitamina B12 | 2.96 ug |
| Cafeína | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 taza, tamizado | 85.0 g |
|---|---|
| 1 cucharada | 5.0 g |
Densidad: 0.349 g por ml
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Egg, whole, dried