White wheat Bread
Todavía sin traducir: se muestra el nombre en inglés.
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 238 kcal |
|---|---|
| Energía | 994 kj |
| Grasas | 2.2 g |
| Grasas saturadas | 0.6 g |
| Hidratos de carbono | 43.9 g |
| Azúcares | 5 g |
| Proteínas | 10.7 g |
| Sal | 1.2 g |
| Fibra | 9.20 g |
| Agua | 39.60 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0.40 g |
| Grasas poliinsaturadas | 1 g |
| Grasas trans | 0.03 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Omega-3 ALA | 0.08 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodio | 478 mg |
| Calcio | 684 mg |
| Hierro | 4.89 mg |
| Magnesio | 26 mg |
| Fósforo | 103 mg |
| Potasio | 127 mg |
| Zinc | 0.95 mg |
| Cobre | 0.15 mg |
| Manganeso | 0.63 mg |
| Selenio | 16.10 ug |
| Vitamina A | 0 ug |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 ug |
| Vitamina E | 0.38 mg |
| Vitamina K | 7.70 ug |
| Tiamina (B1) | 0.51 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.26 mg |
| Niacina (B3) | 4.46 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.46 mg |
| Vitamina B6 | 0.08 mg |
| Folato (B9) | 162 ug |
| Vitamina B12 | 0 ug |
| Cafeína | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 rodaja | 28.0 g |
|---|
Alérgenos
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
Todavía no se ha revisado la información de dietas de este ingrediente.
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Bread, white wheat