Kalfsrib
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 228 kcal |
|---|---|
| Energie | 954 kj |
| Vet | 14 g |
| Verzadigd vet | 5.4 g |
| Koolhydraten | 0 g |
| Eiwitten | 24 g |
| Zout | 0.2 g |
| Vezels | 0 g |
| Water | 59.90 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 5.40 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1 g |
| Cholesterol | 110 mg |
| Omega 3 ALA | 0.09 g |
| Natrium | 92 mg |
| Calcium | 11 mg |
| IJzer | 0.97 mg |
| Magnesium | 22 mg |
| Fosfor | 197 mg |
| Kalium | 295 mg |
| Zink | 4.09 mg |
| Koper | 0.10 mg |
| Mangaan | 0.03 mg |
| Selenium | 10.50 ug |
| Vitamine A | 0 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine E | 0.35 mg |
| Thiamine (B1) | 0.05 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.27 mg |
| Niacine (B3) | 6.98 mg |
| Pantotheenzuur (B5) | 1.28 mg |
| Vitamine B6 | 0.25 mg |
| Foliumzuur (B9) | 13 ug |
| Vitamine B12 | 1.46 ug |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 3 ounce | 85.0 g |
|---|---|
| 1 stuk, gekookt | 240.0 g |
Allergenen
Voor dit ingrediënt is geen van de 14 EU-allergenen aangegeven.
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Veal, rib, separable lean and fat, cooked, roasted