Turkey, whole
Todavía sin traducir: se muestra el nombre en inglés.
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
- crudo forma por defecto se compra por separado
- crudo se compra por separado
- crudo se compra por separado
- crudo se compra por separado
- crudo se compra por separado
- crudo se compra por separado
- crudo se compra por separado
- crudo se compra por separado
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- hervido
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- asado
- asado
- asado
- asado
- asado
- asado
- asado
- asado
- asado
- asado
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Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 173 kcal |
|---|---|
| Energía | 722 kj |
| Grasas | 6.6 g |
| Grasas saturadas | 1.7 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 26.4 g |
| Sal | 0.3 g |
| Fibra | 0 g |
| Agua | 66.70 g |
| Grasas monoinsaturadas | 1 g |
| Grasas poliinsaturadas | 1.50 g |
| Grasas trans | 0.05 g |
| Colesterol | 521 mg |
| Omega-3 ALA | 0.03 g |
| Omega-3 EPA | 0.01 g |
| Omega-3 DHA | 0.03 g |
| Sodio | 117 mg |
| Calcio | 18 mg |
| Hierro | 3.39 mg |
| Magnesio | 25 mg |
| Fósforo | 249 mg |
| Potasio | 177 mg |
| Zinc | 4.29 mg |
| Cobre | 0.69 mg |
| Manganeso | 0.20 mg |
| Selenio | 71.10 ug |
| Vitamina A | 4,619 ug |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 ug |
| Vitamina E | 0.13 mg |
| Vitamina K | 0 ug |
| Tiamina (B1) | 0.17 mg |
| Riboflavina (B2) | 1.54 mg |
| Niacina (B3) | 8.65 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 2.33 mg |
| Vitamina B6 | 0.55 mg |
| Folato (B9) | 303 ug |
| Vitamina B12 | 15.89 ug |
| Cafeína | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 3 onza | 85.0 g |
|---|---|
| 1 pieza | 95.0 g |
Alérgenos
No se declara ninguno de los 14 alérgenos de la UE para este ingrediente.
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Turkey, whole, giblets, cooked, simmered