Kalkoendij
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 157 kcal |
|---|---|
| Energie | 657 kj |
| Vet | 8.5 g |
| Verzadigd vet | 2.7 g |
| Koolhydraten | 0 g |
| Eiwitten | 18.8 g |
| Zout | 1.1 g |
| Vezels | 0 g |
| Water | 70.60 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 2.50 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 2.40 g |
| Cholesterol | 62 mg |
| Omega 3 ALA | 0.10 g |
| Omega 3 EPA | 0 g |
| Omega 3 DHA | 0.04 g |
| Natrium | 437 mg |
| Calcium | 8 mg |
| IJzer | 1.51 mg |
| Magnesium | 17 mg |
| Fosfor | 171 mg |
| Kalium | 241 mg |
| Zink | 4.12 mg |
| Koper | 0.14 mg |
| Mangaan | 0.02 mg |
| Selenium | 27.90 ug |
| Vitamine A | 0 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Thiamine (B1) | 0.08 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.26 mg |
| Niacine (B3) | 2.41 mg |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.81 mg |
| Vitamine B6 | 0.23 mg |
| Foliumzuur (B9) | 6 ug |
| Vitamine B12 | 0.24 ug |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 3 ounce | 85.0 g |
|---|---|
| 1 stuk | 314.0 g |
Allergenen
Voor dit ingrediënt is geen van de 14 EU-allergenen aangegeven.
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Turkey thigh, pre-basted, meat and skin, cooked, roasted