Kalkoenvel
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 414 kcal |
|---|---|
| Energie | 1,730 kj |
| Vet | 35 g |
| Verzadigd vet | 10.2 g |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers | 0 g |
| Eiwitten | 24.6 g |
| Zout | 0.3 g |
| Vezels | 0 g |
| Water | 39.40 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 13.70 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 10.80 g |
| Transvet | 0.46 g |
| Cholesterol | 139 mg |
| Omega 3 ALA | 0.69 g |
| Omega 3 EPA | 0.01 g |
| Omega 3 DHA | 0.01 g |
| Natrium | 106 mg |
| Calcium | 6 mg |
| IJzer | 1.65 mg |
| Magnesium | 24 mg |
| Fosfor | 230 mg |
| Kalium | 225 mg |
| Zink | 1.65 mg |
| Koper | 0.06 mg |
| Mangaan | 0.01 mg |
| Selenium | 20.20 ug |
| Vitamine A | 59 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0.80 ug |
| Vitamine E | 0.13 mg |
| Vitamine K | 0 ug |
| Thiamine (B1) | 0.05 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.24 mg |
| Niacine (B3) | 5.40 mg |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.98 mg |
| Vitamine B6 | 0.29 mg |
| Vitamine B12 | 1.85 ug |
| Cafeïne | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 3 ounce | 85.0 g |
|---|
Allergenen
Voor dit ingrediënt is geen van de 14 EU-allergenen aangegeven.
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Turkey, skin, from retail parts, from dark meat, cooked, roasted