Kalkoenvel
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 380 kcal |
|---|---|
| Energie | 1,589 kj |
| Vet | 35.8 g |
| Verzadigd vet | 10.2 g |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers | 0 g |
| Eiwitten | 14.4 g |
| Zout | 0.2 g |
| Vezels | 0 g |
| Water | 50.10 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 14 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 10.90 g |
| Transvet | 0.47 g |
| Cholesterol | 111 mg |
| Omega 3 ALA | 0.70 g |
| Omega 3 EPA | 0.01 g |
| Omega 3 DHA | 0.01 g |
| Natrium | 78 mg |
| Calcium | 4 mg |
| IJzer | 0.76 mg |
| Magnesium | 7 mg |
| Fosfor | 80 mg |
| Kalium | 93 mg |
| Zink | 0.88 mg |
| Koper | 0.04 mg |
| Mangaan | 0 mg |
| Selenium | 11.20 ug |
| Vitamine A | 79 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0.70 ug |
| Vitamine E | 0.08 mg |
| Vitamine K | 0 ug |
| Thiamine (B1) | 0.03 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.08 mg |
| Niacine (B3) | 2.75 mg |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.59 mg |
| Vitamine B6 | 0.11 mg |
| Vitamine B12 | 1.95 ug |
| Cafeïne | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 4 ounce | 113.0 g |
|---|
Allergenen
Voor dit ingrediënt is geen van de 14 EU-allergenen aangegeven.
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Turkey, skin, from retail parts, from dark meat, raw