Jamoncito de pavo
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Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
- from whole bird, meat only crudo forma por defecto se compra por separado
- from whole bird, meat only, with added solution crudo se compra por separado
- smoked, cooked, with skin, bone removed crudo se compra por separado
- from whole bird, meat only asado
- from whole bird, meat only, with added solution asado
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 200 kcal |
|---|---|
| Energía | 836 kj |
| Grasas | 9.8 g |
| Grasas saturadas | 3.1 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 27.9 g |
| Sal | 2.5 g |
| Fibra | 0 g |
| Agua | 61.20 g |
| Grasas monoinsaturadas | 2.90 g |
| Grasas poliinsaturadas | 2.70 g |
| Colesterol | 85 mg |
| Omega-3 ALA | 0.11 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0.05 g |
| Sodio | 996 mg |
| Calcio | 32 mg |
| Hierro | 2.30 mg |
| Magnesio | 23 mg |
| Fósforo | 199 mg |
| Potasio | 280 mg |
| Zinc | 4.27 mg |
| Cobre | 0.15 mg |
| Selenio | 38.30 ug |
| Vitamina A | 0 ug |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0.10 ug |
| Vitamina E | 0.62 mg |
| Vitamina K | 0 ug |
| Tiamina (B1) | 0.06 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.24 mg |
| Niacina (B3) | 3.56 mg |
| Vitamina B6 | 0.33 mg |
| Folato (B9) | 9 ug |
| Vitamina B12 | 0.36 ug |
| Cafeína | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 3 onza, cocido | 85.0 g |
|---|---|
| 1 pieza | 17.0 g |
Alérgenos
Todavía no se ha revisado la información de alérgenos de este ingrediente.
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
Todavía no se ha revisado la información de dietas de este ingrediente.
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Turkey, drumstick, smoked, cooked, with skin, bone removed