Turkey, all classes
Todavía sin traducir: se muestra el nombre en inglés.
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
- heart crudo forma por defecto se compra por separado
- breast, meat and skin crudo se compra por separado
- leg, meat and skin crudo se compra por separado
- liver crudo se compra por separado
- wing, meat and skin crudo se compra por separado
- gizzard hervido
- heart hervido
- liver hervido
- back, meat and skin asado
- breast, meat and skin asado
- leg, meat and skin asado
- light meat asado
- wing, meat and skin asado
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 140 kcal |
|---|---|
| Energía | 586 kj |
| Grasas | 7.4 g |
| Grasas saturadas | 1.9 g |
| Hidratos de carbono | 0.4 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 16.7 g |
| Sal | 0.3 g |
| Fibra | 0 g |
| Agua | 74.50 g |
| Grasas monoinsaturadas | 2 g |
| Grasas poliinsaturadas | 2.20 g |
| Grasas trans | 0.08 g |
| Colesterol | 225 mg |
| Omega-3 ALA | 0.10 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0.01 g |
| Sodio | 129 mg |
| Calcio | 18 mg |
| Hierro | 3.70 mg |
| Magnesio | 21 mg |
| Fósforo | 183 mg |
| Potasio | 179 mg |
| Zinc | 3.21 mg |
| Cobre | 0.49 mg |
| Manganeso | 0.10 mg |
| Selenio | 35.40 ug |
| Vitamina A | 82 ug |
| Vitamina C | 3 mg |
| Vitamina D | 0.40 ug |
| Vitamina E | 0.31 mg |
| Vitamina K | 0 ug |
| Tiamina (B1) | 0.17 mg |
| Riboflavina (B2) | 1.13 mg |
| Niacina (B3) | 6.44 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 3.12 mg |
| Vitamina B6 | 0.48 mg |
| Vitamina B12 | 13.30 ug |
| Cafeína | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 4 onza | 113.0 g |
|---|---|
| 1 pieza | 24.0 g |
Alérgenos
Todavía no se ha revisado la información de alérgenos de este ingrediente.
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
Todavía no se ha revisado la información de dietas de este ingrediente.
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Turkey, all classes, heart, raw