Tonijn

Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.

Vormen en bereidingen

Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.

Voedingswaarde per 100 g

Energie 86 kcal
Energie 361 kj
Vet 1 g
Verzadigd vet 0.2 g
Koolhydraten 0 g
Suikers 0 g
Eiwitten 19.4 g
Zout 0.6 g

Porties

Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.

1 ounce 28.4 g
3 ounce 85.0 g
1 blik 165.0 g
1 kop 154.0 g
1 blik, uitgelekt 315.0 g

Dichtheid: 0.651 g per ml

Allergenen

  • Vis — bevat

Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.

Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.

Diëten

  • Veganistisch — nee
  • Vegetarisch — nee
  • Pescotarisch — ja
  • Glutenvrij — ja
  • Lactosevrij — ja
  • Notenvrij — ja

Waar dit vandaan komt

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov

Oorspronkelijke omschrijving: Fish, tuna, light, canned in water, drained solids (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)