Atún

Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.

Formas y preparaciones

El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.

Valores nutricionales por 100 g

Energía 86 kcal
Energía 361 kj
Grasas 1 g
Grasas saturadas 0.2 g
Hidratos de carbono 0 g
Azúcares 0 g
Proteínas 19.4 g
Sal 0.6 g

Porciones

Lo que pesa una medida casera.

1 onza 28.4 g
3 onza 85.0 g
1 lata 165.0 g
1 taza 154.0 g
1 lata, escurrido 315.0 g

Densidad: 0.651 g por ml

Alérgenos

  • Pescado — contiene

Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.

Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.

Dietas

  • Vegano — no
  • Vegetariano — no
  • Pescetariano — sí
  • Sin gluten — sí
  • Sin lactosa — sí
  • Sin frutos secos — sí

De dónde procede

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov

Descripción original: Fish, tuna, light, canned in water, drained solids (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)