Tortilla chips
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Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
- nacho cheese roh standardmäßig gemeint einzeln erhältlich
- low fat, made with olestra, nacho cheese roh einzeln erhältlich
- low fat, unsalted roh einzeln erhältlich
- nacho-flavor, made with enriched masa flour roh einzeln erhältlich
- nacho-flavor, reduced fat roh einzeln erhältlich
- white corn, salted roh einzeln erhältlich
- ranch-flavor roh einzeln erhältlich
- taco-flavor roh einzeln erhältlich
- unsalted, white corn roh einzeln erhältlich
- yellow, salted roh einzeln erhältlich
- light ( with less oil) gebacken
- low fat, without fat gebacken
Nährwerte je 100 g
| Energie | 503 kcal |
|---|---|
| Energie | 2,103 kj |
| Fett | 23.4 g |
| gesättigte Fettsäuren | 2.5 g |
| Kohlenhydrate | 65.3 g |
| Zucker | 1 g |
| Eiweiß | 7.8 g |
| Salz | 0.0 g |
| Ballaststoffe | 5.30 g |
| Wasser | 2.10 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 9.50 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 10 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Omega-3 ALA | 1.10 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Natrium | 15 mg |
| Calcium | 174 mg |
| Eisen | 2.32 mg |
| Magnesium | 146 mg |
| Phosphor | 200 mg |
| Kalium | 215 mg |
| Zink | 2.46 mg |
| Kupfer | 0.52 mg |
| Selen | 6.70 ug |
| Vitamin A | 4 ug |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 ug |
| Vitamin E | 3.53 mg |
| Vitamin K | 0.70 ug |
| Thiamin (B1) | 0.02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0.10 mg |
| Niacin (B3) | 1.26 mg |
| Pantothensäure (B5) | 1.19 mg |
| Vitamin B6 | 0.21 mg |
| Folat (B9) | 10 ug |
| Vitamin B12 | 0.36 ug |
| Koffein | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
| 1 Tasse | 26.0 g |
|---|---|
| 1 Stück | 28.0 g |
| 10 Stück | 18.0 g |
Dichte: 0.110 g pro ml
Allergene
Für diese Zutat wurden noch keine Allergenangaben geprüft.
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Für diese Zutat wurden noch keine Angaben zu Ernährungsformen geprüft.
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: Snacks, tortilla chips, unsalted, white corn