Boniato

Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.

Formas y preparaciones

El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.

Valores nutricionales por 100 g

Energía 100 kcal
Energía 419 kj
Grasas 0.1 g
Grasas saturadas 0 g
Hidratos de carbono 23.4 g
Proteínas 1.7 g
Sal 0.6 g

Porciones

Lo que pesa una medida casera.

1 taza 176.0 g

Densidad: 0.744 g por ml

Alérgenos

No se declara ninguno de los 14 alérgenos de la UE para este ingrediente.

Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.

Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.

Dietas

  • Vegano — sí
  • Vegetariano — sí
  • Pescetariano — sí
  • Sin gluten — sí
  • Sin lactosa — sí
  • Sin frutos secos — sí

De dónde procede

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov

Descripción original: Sweet potato, frozen, cooked, baked, with salt