Paprika
Noch nicht geprüft Aus den Quelldaten importiert und noch nicht von einem Menschen geprüft.
Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
- roh standardmäßig gemeint einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- sautiert
- sautiert
- getrocknet, roh einzeln erhältlich
- aus der Dose, roh einzeln erhältlich
- aus der Dose, roh einzeln erhältlich
Nährwerte je 100 g
| Energie | 314 kcal |
|---|---|
| Energie | 1,314 kj |
| Fett | 3 g |
| gesättigte Fettsäuren | 0.4 g |
| Kohlenhydrate | 68.7 g |
| Zucker | 40.8 g |
| Eiweiß | 17.9 g |
| Salz | 0.5 g |
| Ballaststoffe | 21.30 g |
| Wasser | 2 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.20 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.60 g |
| Transfettsäuren | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Omega-3 ALA | 0.15 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Natrium | 193 mg |
| Calcium | 134 mg |
| Eisen | 10.40 mg |
| Magnesium | 188 mg |
| Phosphor | 327 mg |
| Kalium | 3,170 mg |
| Zink | 2.41 mg |
| Kupfer | 1.39 mg |
| Mangan | 1.90 mg |
| Selen | 3.70 ug |
| Vitamin A | 3,863 ug |
| Vitamin C | 1,900 mg |
| Vitamin D | 0 ug |
| Vitamin E | 4 mg |
| Vitamin K | 114.20 ug |
| Thiamin (B1) | 1.20 mg |
| Riboflavin (B2) | 1.20 mg |
| Niacin (B3) | 7.40 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0.49 mg |
| Vitamin B6 | 2.22 mg |
| Folat (B9) | 229 ug |
| Vitamin B12 | 0 ug |
| Koffein | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
| 1 Esslöffel | 0.4 g |
|---|---|
| 0.25 Tasse | 1.6 g |
Dichte: 0.027 g pro ml
Allergene
Für diese Zutat ist keines der 14 EU-Allergene deklariert.
Aus der Art der Zutat abgeleitet, nicht von einem Menschen geprüft.
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: Peppers, sweet, red, freeze-dried