Zomerpompoen

Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.

Vormen en bereidingen

Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.

Voedingswaarde per 100 g

Energie 17 kcal
Energie 70 kj
Vet 0.3 g
Verzadigd vet 0.1 g
Koolhydraten 3.1 g
Suikers 2.5 g
Eiwitten 1.2 g
Zout 0.0 g

Porties

Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.

1 kop, gesnipperd 124.0 g
1 kop, in plakjes 113.0 g
1 stuk, groot 323.0 g
1 stuk, middelgroot 196.0 g
1 plak 9.9 g
1 stuk, klein 118.0 g

Dichtheid: 0.501 g per ml

Allergenen

Voor dit ingrediënt is geen van de 14 EU-allergenen aangegeven.

Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.

Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.

Diëten

  • Veganistisch — ja
  • Vegetarisch — ja
  • Pescotarisch — ja
  • Glutenvrij — ja
  • Lactosevrij — ja
  • Notenvrij — ja

Waar dit vandaan komt

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov

Oorspronkelijke omschrijving: Squash, summer, zucchini, includes skin, raw