Sommerkürbis
Noch nicht geprüft Aus den Quelldaten importiert und noch nicht von einem Menschen geprüft.
Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
- roh standardmäßig gemeint einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- tiefgekühlt, roh einzeln erhältlich
- tiefgekühlt, roh einzeln erhältlich
- aus der Dose, roh einzeln erhältlich
Nährwerte je 100 g
| Fett | 0.2 g |
|---|---|
| Kohlenhydrate | 3.3 g |
| Eiweiß | 1 g |
| Salz | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.80 g |
| Wasser | 95 g |
| Natrium | 0 mg |
| Calcium | 21 mg |
| Eisen | 0.19 mg |
| Magnesium | 15 mg |
| Phosphor | 33 mg |
| Kalium | 226 mg |
| Zink | 0.26 mg |
| Kupfer | 0.06 mg |
| Mangan | 0.15 mg |
| Vitamin C | 15 mg |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
Keine Portionsgewichte für diese Form.
Allergene
Für diese Zutat ist keines der 14 EU-Allergene deklariert.
Aus der Art der Zutat abgeleitet, nicht von einem Menschen geprüft.
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Foundation Foods (2026). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: Squash, summer, green, zucchini, includes skin, raw