Submarine sandwich
Nog niet vertaald — de Engelse naam wordt getoond.
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
- cold cut on white bread with lettuce and tomato rauw standaard bedoeld apart te koop
- bacon, lettuce, and tomato on white bread rauw apart te koop
- ham on white bread with lettuce and tomato rauw apart te koop
- meatball marinara on white bread rauw apart te koop
- roast beef on white bread with lettuce and tomato rauw apart te koop
- steak and cheese on white bread with cheese, lettuce and tomato rauw apart te koop
- sweet onion chicken teriyaki on white bread with lettuce, tomato and sweet onion sauce rauw apart te koop
- tuna on white bread with lettuce and tomato rauw apart te koop
- turkey breast on white bread with lettuce and tomato rauw apart te koop
- turkey, roast beef and ham on white bread with lettuce and tomato rauw apart te koop
- oven chicken on white bread with lettuce and tomato geroosterd
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 146 kcal |
|---|---|
| Energie | 610 kj |
| Vet | 2.4 g |
| Verzadigd vet | 0.6 g |
| Koolhydraten | 20.4 g |
| Suikers | 3.2 g |
| Eiwitten | 10.7 g |
| Zout | 0.9 g |
| Vezels | 1.40 g |
| Water | 64.70 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0.60 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0.80 g |
| Transvet | 0.03 g |
| Cholesterol | 16 mg |
| Omega 3 ALA | 0.07 g |
| Omega 3 EPA | 0 g |
| Omega 3 DHA | 0 g |
| Natrium | 348 mg |
| Calcium | 153 mg |
| IJzer | 1.93 mg |
| Magnesium | 22 mg |
| Fosfor | 131 mg |
| Kalium | 265 mg |
| Zink | 1.18 mg |
| Koper | 0.08 mg |
| Mangaan | 0.28 mg |
| Selenium | 16.80 ug |
| Vitamine A | 2 ug |
| Vitamine C | 0.80 mg |
| Vitamine D | 0.10 ug |
| Vitamine E | 0.24 mg |
| Vitamine K | 4.70 ug |
| Thiamine (B1) | 0.28 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.24 mg |
| Niacine (B3) | 4.51 mg |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.45 mg |
| Vitamine B6 | 0.22 mg |
| Foliumzuur (B9) | 100 ug |
| Vitamine B12 | 0.20 ug |
| Cafeïne | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 12 stuk | 413.0 g |
|---|---|
| 6 stuk | 207.0 g |
Allergenen
Voor dit ingrediënt is nog geen allergeneninformatie nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Voor dit ingrediënt is nog geen dieetinformatie nagekeken.
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Fast foods, submarine sandwich, turkey, roast beef and ham on white bread with lettuce and tomato